脖子肥大可能原因比較多,可能是先天脖子短粗、腫瘤、甲狀腺腫大、肥胖、使用糖皮質(zhì)激素等,大部分患者都可以治好,但如果是惡性腫瘤引起的一般無法治愈。
2022-05-07閱讀(1518)
被動運動一般沒有減肥效果,建議想要減肥的群體通過主動運動的方式去消耗脂肪。
2022-05-07閱讀(960)
女生舉啞鈴對瘦手臂有一定的效果,長期堅持效果會比較明顯。
2022-05-07閱讀(1549)
每天走一萬步能提高免疫力。需要注意的是,不強求每天一定要走一萬步,以免對關節(jié)軟骨造成損傷。
2022-05-07閱讀(6549)
肺不張患者通??梢圆扇⊥ㄟ^深呼吸、縮唇深慢呼吸、咳嗽訓練等方式進行鍛煉。
2022-05-07閱讀(1445)
每天跑1.5公里是可以減肥的,但是建議每日跑3公里以上,因為這樣可以有效地消耗人體多余的卡路里,同時需要注意飲食。
2022-05-07閱讀(15093)
游泳是減肥的最佳運動,主要是因為游泳可避免下肢以及關節(jié)的損傷、能量消耗大、可有按摩作用。建議可以選擇游泳、慢跑、瑜伽等方式進行積極的健康鍛煉,以改善體質(zhì)。
2022-05-07閱讀(9179)
長期穿高跟鞋可能會導致小腿變粗,因為長期穿高跟鞋,特別是超過6厘米的高跟鞋,在行走中會使小腿肌肉長時間處于緊繃狀態(tài),肌肉形態(tài)會變得突出,影響美觀,可以通過注射肉毒素以及物理療法瘦小腿。
2022-05-07閱讀(2979)
2006年畢業(yè)于北京大學醫(yī)學部,臨床醫(yī)學博士學位。多年從事骨科脊柱外科疾病,微創(chuàng)及骨質(zhì)疏松的臨床與基礎研究。任職中華醫(yī)學會北京市骨科分會感染學組委員、中國老年學和老年醫(yī)學會創(chuàng)傷學組委員、中國老年學和老年醫(yī)學會骨科分會骨內(nèi)科學組委員、《中華臨床醫(yī)師》雜志編委及特約審稿人、《中國組織工程與研究》雜志編委、《北京大學學報醫(yī)學版》特約審稿人、UpToDate全球臨床數(shù)據(jù)庫骨科顧問、北京市西城區(qū)勞動鑒定委員會委員、北京市朝陽區(qū)勞動鑒定委員會委員、北京大學第一醫(yī)院臨床倫理委員會委員。
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