什么原因導致脾虛

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　　脾虛指的是脾氣虛弱所產(chǎn)生的一系列臟腑功能低下的表現(xiàn)。而導致脾虛的原因有很多，常見的有以下幾點：

　　第一、精神情志因素，中醫(yī)認為“思傷脾”，思慮過度會導致脾胃功能下降。而現(xiàn)代人由于工作壓力大，競爭越來越激烈，長期處于緊張焦慮的狀態(tài)，很容易產(chǎn)生脾虛。

　　第二是飲食因素，過食辛辣、刺激、油膩、生冷、寒涼的食物會導致胃黏膜的損傷，影響到胃腸功能，產(chǎn)生脾虛。

　　第三個原因是不規(guī)律的生活作息?，F(xiàn)在人喜歡摟著手機睡覺，喜歡熬夜，而熬夜會影響到全身的機能，導致脾虛。

　　第四個跟人們的生活習慣也密切相關?，F(xiàn)代人大多從事的是體力勞動，現(xiàn)代人大多從事的是腦力勞動，運動量比較少，而運動量過少會產(chǎn)生全身機能的下降，從而導致脾虛。