慢阻肺患者平時飲食要注意什么
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慢阻肺患者平時飲食要注意什么
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一些慢阻肺患者的身體質(zhì)量指數(shù)可能較低，因此對于慢阻肺患者來說，最重要的是每天攝入足夠的熱量，并將體重保持在正常范圍內(nèi)。患者每日飲食攝入的熱能應(yīng)在2500千卡以上。建議多攝入一些健康脂肪來補充能量，含有健康脂肪酸的食物包括堅果、牛油果、橄欖油、三文魚等。主食除普通谷米、面食外，還可增加含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋和瘦肉的攝入。
水分不足可以使痰變黏稠，引起便秘，導(dǎo)致皮膚、口腔黏膜干燥等。因此，慢阻肺患者水分的攝取非常重要。根據(jù)嗓子是否發(fā)干來判斷身體是否需要水分是不正確的。慢阻肺患者每天應(yīng)攝入8—10杯水(包括飲料、牛奶)。如果醫(yī)生告知應(yīng)限制水分?jǐn)z入量，請遵照執(zhí)行。
發(fā)作期宜用理氣、止咳、化痰的食物，如蓮子、百合、枇杷等;緩解期可用健脾、補腎、養(yǎng)肺食品，如胡桃肉、紅棗、白木耳等。避免食用過冷、過熱，生硬食物，因為這樣會刺激氣管引起陣發(fā)性咳嗽。
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