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文蕾主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科
紅棗泡水喝的功效
2020-11-25 16:26播放 : 3279
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紅棗泡水喝的功效
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語(yǔ)音內(nèi)容
紅棗性質(zhì)偏于甘溫，具有一定的健脾益氣，養(yǎng)血安神的作用。臨床當(dāng)中常用紅棗來(lái)補(bǔ)養(yǎng)氣血，特別適合于女子來(lái)進(jìn)行使用。
女性由于特殊的經(jīng)帶胎產(chǎn)的緣故，往往氣血不足，而多吃紅棗可以有效地改善缺鐵性的貧血，使女性面色紅潤(rùn)。用紅棗泡水喝的時(shí)候加一點(diǎn)大麥，就組成了甘麥大棗湯，能夠養(yǎng)血安神，緩解失眠的情況。
除此之外，紅棗還具有一定健運(yùn)脾胃的作用，能有效的緩解由于脾虛而導(dǎo)致的胃痛、腹瀉等癥狀。
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紅棗泡水喝的功效
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