吃什么去心火最快
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吃什么去心火最快
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心火旺是現(xiàn)代人常見的一個(gè)通病，多是由于工作壓力大，生活節(jié)奏快，情緒不佳而導(dǎo)致的。吃什么去心火最快，首選的一個(gè)食物是蓮子心，蓮子心入心經(jīng)，并且性質(zhì)偏于寒涼，可以有效的改善由于心火旺而導(dǎo)致的五心煩熱，潮熱盜汗或者口干，小便短赤，心煩易怒等癥狀，可以使用蓮子心、泡水喝或者使用蓮子心加在食物里熬湯服用，都可以達(dá)到很好的去心火的效果。
另外還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，來達(dá)到去心火的目的。
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