女人腎虛怎么補(bǔ)最好
女人腎虛該怎么補(bǔ),在調(diào)理之前,首先要分清楚是腎陰虛還是腎陽虛。腎陰虛的患者以虛熱為主要表現(xiàn),五心煩熱、潮熱盜汗、月經(jīng)量少、更年期提前、卵巢早衰等等,這一類的女性可以吃一些滋陰補(bǔ)腎的藥物,如六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸等等。
腎陽虛的女性往往以怕冷為主要表現(xiàn),表現(xiàn)為畏寒肢冷、夜尿頻多、宮寒、痛經(jīng),甚至是不孕,可以吃一些溫腎助陽的中成藥,如金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸等等。
腎虛肝火旺的癥狀主要包括腎虛的癥狀和肝火旺的癥狀兩個(gè)方面,通常會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、眼睛發(fā)澀、視物不清等。
女生腎虛脫發(fā)可以多吃一些黑色的食物。中醫(yī)認(rèn)為黑色是入腎經(jīng)的,具有很好的補(bǔ)腎的功效。
中醫(yī)將腎虛分為陽虛和陰虛兩大類,陽虛指腎臟的陽氣不足,以怕冷為主要的表現(xiàn)。
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