針灸可以治療失眠嗎

語(yǔ)音內(nèi)容

　　針灸對(duì)于失眠的療效非常顯著，中醫(yī)認(rèn)為失眠是由于陰陽(yáng)失調(diào)所導(dǎo)致的?，F(xiàn)代人由于工作壓力大，生活節(jié)奏快，長(zhǎng)期處于緊張焦慮的狀態(tài)，很容易導(dǎo)致失眠。通過(guò)針灸刺激相應(yīng)的輸血，可以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整臟腑，平衡陰陽(yáng)的功能。

　　針灸可以改善人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，維持人體內(nèi)環(huán)境的平衡和穩(wěn)定，提高人的睡眠質(zhì)量。在治療之前首先要辨證論治，根據(jù)癥候的不同，選擇不同的書(shū)學(xué)。同時(shí)在治療期間，患者要注意改善自己的生活和飲食習(xí)慣，睡覺(jué)之前不要玩手機(jī)，不能喝濃茶，