吃多了胃脹怎么辦

語(yǔ)音內(nèi)容

　　顯然胃脹是由于吃的食物的量過多所引起來的。那么過多的食物經(jīng)過發(fā)酵以后，會(huì)引起產(chǎn)生很多的氣體，導(dǎo)致胃部的發(fā)脹。在這種情況下，首先是不能躺下去睡覺的，建議適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)。第二個(gè)，可以口服山楂片幫助消化，也可以口服嗎丁啉或者是莫沙必利或者是健胃消食片。

　　那么還有一種情況，可以自己按摩上腹部，輕輕的按摩腹部，通過逆時(shí)針轉(zhuǎn)圈來?yè)崦茨Ω共?，這些方法都可以來解除吃多了胃脹。