濕氣重有什么癥狀
濕氣重是現(xiàn)代人常見的一種亞健康的狀態(tài)。首先從體型上來看,這類人的體型往往是偏胖的。因?yàn)榉嗜硕酀穸嗵?。另外這類人頭發(fā)愛出油、臉上愛冒痘、背上愛生痤瘡、大便粘膩不爽,通常表現(xiàn)食欲不振、大便不成形、口渴,但是卻不想喝水,四肢倦怠、乏力、精神是不振的,往往表現(xiàn)在很懶。
如果是女性的患者會(huì)有月經(jīng)失調(diào)、崩漏帶下、白帶過多、搔癢的情況,男性會(huì)出現(xiàn)陰囊潮濕、瘙癢。如果濕氣過重,長(zhǎng)期得不到緩解很容易出現(xiàn)一些代謝的問題,比如糖尿病、高尿酸血癥、高脂血癥等等。 所以如果有以上濕氣重的情況,一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。
脾虛是可以進(jìn)行調(diào)理的。由于現(xiàn)在很多人的脾虛是后天形成的,跟不良的生活飲食習(xí)慣密切相關(guān),所以只要我們從根本上改善不良。
腎虛可以選用六味地黃丸或者使金匱腎氣丸、右歸丸進(jìn)行調(diào)理和治療。在飲食方面可以多吃一些補(bǔ)益脾腎的食物,如山藥、黑豆等。
脾虛的患者在日常生活中可以多吃一點(diǎn)健脾益氣的食物,比如山藥,山藥是典型的藥食同源的食物它也是一位中藥,歸肺、脾、腎三經(jīng)。
首先從體型上來看,由于肥人多濕,所以濕氣重的患者往往體型是比較胖的。第二個(gè),由于濕性重濁、粘膩。
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