原發(fā)性痛經(jīng)怎么緩解小妙招

語(yǔ)音內(nèi)容

　　原發(fā)性痛經(jīng)，如果痛經(jīng)比較明顯的，可以在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)呐P床休息，或者是熱敷下腹部，注意經(jīng)期的衛(wèi)生，避免過(guò)大的精神壓力，可以服用一般非特異性止痛藥。

　　第二，可以口服避孕藥，適用于需要避孕措施的痛經(jīng)患者，避孕藥可以抑制排卵，降低月經(jīng)血當(dāng)中前列腺素的含量，血管加速以及催產(chǎn)素水平，抑制子宮收縮。一般用前列素合成酶抑制劑，可以在月經(jīng)來(lái)潮，疼痛開(kāi)始的時(shí)候，服藥2~3天也是可以緩解的。原發(fā)性痛經(jīng)的患者應(yīng)該在月經(jīng)周期期間不要吃一些比較寒冷或者難以消化的食物，這樣的話可能會(huì)加重痛經(jīng)。