肥胖竟是日常殺精的兇手

　　我們都了解精子的健康與否對于我們來講是一個非常重要的事情。如果精子質(zhì)量出現(xiàn)問題的話，不僅會對自己的下一代帶來影響，嚴重的話還可能會導致不育的出現(xiàn)。所以在平時的時候保護精子是一個勢在必行的事情。

　　導致殺精的行為

　　肥胖

　　很多人都知道肥胖的危害很大，不僅影響我們的身形還會給身體帶來其他的危害，但是有一種危害你肯定是沒有想到的，那就是殺精。為什么會是這樣呢？因為當男性含有太多的脂肪的時候，就會引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，而這樣會導致體內(nèi)的雌性激素開始慢慢增加，這樣就非常容易導致精子質(zhì)量慢慢下降，嚴重的話還會出現(xiàn)殺精的情況。

　　喝酒

　　國外的一個數(shù)據(jù)表明，取了100個人進行檢測其精子的質(zhì)量問題，然后發(fā)現(xiàn)有喝酒的人群比沒有喝酒的人其精子質(zhì)量明顯低很多。雖然這項數(shù)據(jù)無法沒直白的表達什么，但是這個也代表著如果經(jīng)常喝酒的話也是有可能會出現(xiàn)殺精的情況。

　　營養(yǎng)攝取不平衡

　　精子是最需要營養(yǎng)的，而當出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡的話就很容易造成精子因為沒有攝取到足夠的營養(yǎng)而死亡。而日常偏食則是導致營養(yǎng)攝取不平衡的一個情況。所以在平時的時候如果出現(xiàn)偏食的問題需要及時的糾正。

　　炎癥

　　當生殖器官出現(xiàn)炎癥的時候，比如睪丸炎、前列腺炎、尿道炎等情況的時候，其病毒就會慢慢的影響到睪丸的生精系統(tǒng)，并且炎癥還會讓睪丸的溫度升高，不利于精子的形成，從而傷害到我們的精子，影響精子質(zhì)量。

　　壓力過大

　　壓力，一直都是影響到身體健康的一個主要因素，根據(jù)國外的一個研究表明，當壓力過大的時候也是會影響到精子的質(zhì)量。在這個研究里面，差不多采用了200名左右的男性，而調(diào)查出來的結果則是壓力比較大的人群其精子質(zhì)量則比較差。

　　鋁攝入量比較低

　　國外的一本雜志有過這樣的記載，鋁是會對我們的精子造成污染的作用，從而讓精子數(shù)量減少。而在平時的時候男人總是會無意間攝入到鋁元素，所以在平時的時候最好不要使用鋁元素所做成的生活用品。