怎樣預(yù)防妊娠高血壓

　　孕期高血壓的防治

　　1、在妊娠早期進(jìn)行定期檢查，主要是測(cè)血壓、查尿蛋白和測(cè)體重。尤其是在20-32周測(cè)血壓和觀察有無(wú)浮腫，早期輕度的孕期高血壓經(jīng)過(guò)積極有效的治療是可以治愈或控制病情發(fā)展的。

　　2、孕婦及哺乳期婦女應(yīng)用降壓藥需十分謹(jǐn)慎，千萬(wàn)不要隨便用藥。因?yàn)橛行┙祲核幬锟梢酝ㄟ^(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎兒或出現(xiàn)在乳汁中，對(duì)胎兒或嬰兒產(chǎn)生毒副作用。部分所謂中成藥其實(shí)含有一定量的對(duì)胎兒不利的西藥成分，而且中藥本身也不是沒(méi)有副作用的，孕婦采用中成藥和中草藥降壓也要注意到這一點(diǎn)。

　　3、注意休息和營(yíng)養(yǎng)。心情要舒暢，精神要放松，爭(zhēng)取每天臥床10小時(shí)以上，并以側(cè)臥位為佳，以增進(jìn)血液循環(huán)，改善腎臟供血條件。飲食不要過(guò)咸，保證蛋白質(zhì)和維生素的攝入。避免強(qiáng)光、噪音或振動(dòng)等刺激，以防誘發(fā)抽搐；

　　4、及時(shí)糾正異常情況。如發(fā)現(xiàn)貧血，要及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)；若發(fā)現(xiàn)下肢浮腫，要增加臥床時(shí)間，把腳抬高休息；血壓偏高時(shí)要按時(shí)服藥。妊娠近足月或雖未足月經(jīng)治療病情進(jìn)展嚴(yán)重者，應(yīng)終止妊娠。

　　5、注意既往史。曾患有腎炎、高血壓等疾病以及上次懷孕有過(guò)妊娠高血壓綜合征的孕婦要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行重點(diǎn)監(jiān)護(hù)。

　　怎樣預(yù)防妊娠期高血壓

　　1、定期到醫(yī)院做產(chǎn)前保健，注意每次測(cè)量體重和血壓，化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)，檢查有無(wú)尿蛋白。

　　2、控制孕期體重的增長(zhǎng)速度，整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)12.5千克左右，體態(tài)偏瘦者可增加15千克左右，體態(tài)偏胖者只能增加5～10千克。

　　3、對(duì)于前述高危人群，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服腸溶阿司匹林50毫克/日。研究者認(rèn)為口服腸溶阿司匹林組比沒(méi)有口服腸溶阿司匹林組減少了高血壓的發(fā)生。

　　4、注意孕婦的營(yíng)養(yǎng)均衡，常規(guī)補(bǔ)充鈣劑，保證蛋白類食物（牛奶、瘦肉和蛋類）的攝取，補(bǔ)充微量元素尤其是維生素e、維生素c、鐵劑和鈣劑。

　　5、注意孕期保健，28周以后建議每天中午左側(cè)臥位休息30分鐘左右，以利于回心血量增加，減輕下肢水腫。

　?。ㄒ陨蟽?nèi)容僅供參考，具體的預(yù)防措施還應(yīng)該向醫(yī)生咨詢）。

　　由于妊娠期的高血壓現(xiàn)在的病因還不是很明確，因此無(wú)法做到真正的預(yù)防妊娠期高血壓，不過(guò)如果你可以做到以上那些方面，能夠幫助你更好地預(yù)防妊娠高血壓。