焦慮引起的高血壓怎么辦

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　　高血壓是一種多種因素導(dǎo)致的疾病，如果血壓高于140、90毫米汞柱，定義為高血壓。常見(jiàn)的原因有家族遺傳、環(huán)境、飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、情緒等等。其中焦慮是比較常見(jiàn)的情緒因素之一，焦慮可以導(dǎo)致血壓升高，引發(fā)不適癥狀，需要及時(shí)的治療。

　　焦慮癥是高血壓發(fā)生發(fā)展的獨(dú)立的危險(xiǎn)因素，會(huì)影響高血壓的預(yù)后和轉(zhuǎn)歸。因此高血壓患者應(yīng)該保持穩(wěn)定的情緒、良好的心態(tài)，還有作息規(guī)律、保證睡眠的質(zhì)量，要早睡早起，不要熬夜，適當(dāng)?shù)貐⒓右恍w育活動(dòng)，排解一下壓力，過(guò)于焦慮也會(huì)影響高血壓的治療。如果藥物治療效果不佳，是否考慮有焦慮的問(wèn)題存在。