小兒感冒飲食注意

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　　孩子感冒了以后，我們選擇食物的時候要注意以清淡的為主，清淡的飲食包括一些米飯、稀飯、面條，以清淡為主，不要吃大魚大肉。要多喝水，要注意不要給孩子吃過多的油膩的食物。對一些小嬰兒，或是對一些孩子，這個體質(zhì)比較差的，一般以流食為主。流食指的是什么呢？一般是面條、稀飯、肉湯，還有一些蔬菜泥等等。這樣的話，可以讓孩子更好的吸收，孩子當生病以后，他的食欲會下降的，所以我們要注意方法很重要。要注意少量、多餐，根據(jù)孩子的需要補充，不要一次性的吃過多的食物。補充水分也是非常重要的，因為孩子感冒以后，因為發(fā)熱丟失了水分，水分少了以后，他的病情恢復(fù)會受到一些影響，所以多飲水對孩子是有幫助的。