A平時多休息，減少局部活動，注意膝關節(jié)保暖，不要受涼，多吃新鮮的水果蔬菜，補充身體維生素，避免長時間走路，爬樓梯，爬山等。 ...

贊(1750)2020-12-08 11:18:51

A需要休息保暖很關鍵的，少走路，減少對局部的刺激，多燙洗燙洗，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解一下 ...

贊(2683)2020-11-08 08:25:56

A避免過度疲勞，不要過度鍛煉會加重病情，避免長時間站立行走，可以自己多按摩熱敷，多休息，注意保暖，多吃高蛋白高鈣的食物，加強身體營養(yǎng)。 ...

贊(2811)2020-09-29 10:18:38

A飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，適當?shù)腻憻?，多外出曬太陽，多吃高鈣的食物，情況嚴重的患者，建議去醫(yī)院檢查治療。 ...

贊(1078)2020-09-29 09:17:48

A晚上可以用熱水泡腳，外用一些活血化瘀的膏藥，多穿舒適，軟底，運動的鞋子，走路盡量減少，避免產(chǎn)生一些擠壓，口服一些消炎止痛的藥物，癥狀明顯的話可以局部注射激素，封閉治療。 ...

贊(1071)2020-09-29 08:19:32

A平時多休息，減少局部活動可以使用活血化瘀，止疼的藥物進行緩解，多吃高蛋白，高鈣的食物，比如牛奶，雞蛋，海帶，蝦皮，牛肉，瘦肉等，不要過于擔心，心情保持舒暢。 ...

贊(1998)2020-09-24 11:24:35