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孕婦便秘如何快速排便 01:34

孕婦便秘如何快速排便

每天早上起床后,空腹喝一杯淡鹽水,有刺激腸蠕動的作用;二,平時多吃富含粗纖維的瓜果蔬菜,比如香蕉,梨,葡萄,海帶,菠菜,芹菜等;三,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,每天按時排便,如果便秘比較嚴(yán)重,就要及時到醫(yī)院就診,切不可私自用藥。...

2019-12-25 播放(20718)

孕期便秘嚴(yán)重怎么辦 01:23

孕期便秘嚴(yán)重怎么辦

孕婦便秘嚴(yán)重少吃油膩、脂肪高的肉類或湯類,多吃富含粗纖維的蔬菜,多喝水,適當(dāng)?shù)幕顒樱梢杂行Ь徑獗忝匕Y狀。...

2019-12-25 播放(18050)

經(jīng)常便秘吃什么水果好 01:40

經(jīng)常便秘吃什么水果好

陽虛體質(zhì)的便秘患者推薦吃一些熱性的水果,比如說櫻桃、橘子、大棗等;而陰虛體質(zhì)的便秘患者可吃西瓜、柚子、荸薺等水果;平和體質(zhì)的便秘患者是沒有特殊偏好的,選擇比較多,香蕉、獼猴桃、火龍果、菠蘿等;糖尿病的患者不要吃含糖量很高的水果,像龍眼、荔枝、香蕉、甜瓜等。...

2019-12-25 播放(18408)

便秘不能吃什么水果 01:27

便秘不能吃什么水果

便秘沒有不能吃的水果,大多數(shù)常見的水果都適合便秘患者服用。便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀,而不是一種疾病,主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。...

2019-12-25 播放(18707)

便秘吃什么能治便秘 01:25

便秘吃什么能治便秘

每日至少喝8杯水,尤其在食用高纖維食品時,更應(yīng)注意保證飲水;多吃新鮮蔬菜,增加飲食中纖維的攝取量。...

2019-12-25 播放(18335)

經(jīng)常便秘吃點(diǎn)什么好 01:26

經(jīng)常便秘吃點(diǎn)什么好

便秘者要注意飲食,少吃高蛋白、油膩、辛辣刺激性的食物,多吃新鮮蔬菜水果以及粗糧,增加纖維素的攝入,多喝水。如果便秘比較嚴(yán)重、時間比較長,要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。...

2019-12-25 播放(17262)

便秘吃什么通便 01:41

便秘吃什么通便

便秘可多飲水和多吃水果,如梨、香蕉、柑橘、西瓜、香瓜、火龍果、甘蔗等。 這些水果一般偏寒涼,具有清熱潤腸的作用,能直接刺激腸道,增加腸蠕動,同時又含有多種維生素和大量纖維素,而維生素和纖維素都有預(yù)防便秘的作用。...

2019-12-25 播放(18257)

便秘的原因是什么 01:45

便秘的原因是什么

造成便秘的原因主要有:一、喜歡吃低渣精細(xì)的食物,飲食簡單,缺少粗纖維的不良生活習(xí)慣;二、患抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥等心理障礙精神心理因素;三、腸道的病變炎癥導(dǎo)致功能性出口梗阻引起排便障礙;四、長期濫用瀉藥,造成腸道黏膜神經(jīng)的損害,降低腸道肌肉張力,從而導(dǎo)致嚴(yán)重便秘。...

2019-12-25 播放(17424)

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