甘油三酯高有什么癥狀
升高的血脂會造成血液的粘稠,而粘稠的血液會影響到整個循環(huán)系統(tǒng)對心臟和神經的影響會比較明顯。比如說會產生心慌、胸悶、頭暈、頭痛等等。而如果他進一步發(fā)展形成脂肪肝的話,就會有腹部飽脹感。
而如果脂肪肝進一步變?yōu)橹靖嗡纬傻母斡不脑?,就會有惡心、嘔吐,甚至腹水,肚子很大的這種情況,如果甘油三酯明顯嚴重的升高,往往會誘發(fā)急性胰腺炎。這種情況就會有上腹部的劇烈的疼痛,而且這種疼痛他在短時間之內是很難消退的,嚴重的話可能會引起患者的休克。
降甘油三酯需要低鹽低脂肪飲食,主食中搭配部分粗糧,食品以魚類、瘦肉、豆制品、新鮮的蔬菜和水果為主,可以常吃海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等,有利于降低血脂,防止動脈硬化。
甘油三酯升高最主要原因就是飲食習慣和生活習慣。如果飲食含油脂過高,就容易引起甘油三酯升高。其次,如果運動過少,平時幾乎不運動,這兩種情況疊加就更容易引起甘油三酯升高。