胰島素抵抗怎么減肥

語音內(nèi)容

　　胰島素抵抗的患者往往合并肥胖癥，胰島素抵抗的患者容易出現(xiàn)糖代謝的異常，所以胰島素抵抗的患者藥物口服是一方面，更重要的是需要減輕體重，胰島素抵抗的現(xiàn)象自然而然就會有所改善。

　　胰島素抵抗的患者首先建議就是要控制飲食，控制高熱量高碳水化合物的食物的攝入量，建議每天至少30分鐘的有氧運動。飲食建議是清淡飲食，低熱量或者是極低熱量的飲食控制，總體熱卡數(shù)的攝入，胰島素抵抗的患者，也可以借助一定的減肥藥物，比方說二甲雙胍來輔助進(jìn)行體重的下降，所以胰島素抵抗的患者首要就是需要進(jìn)行減輕體重。