緊張性頭痛如何恢復

語音內(nèi)容

　　緊張性頭痛可以到當?shù)刂嗅t(yī)院通過針灸、按摩或者是推拿、血液注射的方式來緩解頭部疼痛。也可以在醫(yī)生指導下口服消炎止痛的藥物來緩解，比如布洛芬緩釋膠囊或者天麻鉤藤顆粒。平時可以進行適當?shù)挠醒躞w育鍛煉，多與家人朋友溝通，來緩解精神壓力和精神緊張。改變不良的生活方式，如吸煙、酗酒熬夜，養(yǎng)成作息規(guī)律，合理地飲食的良好習慣。

　　緊張性頭痛又叫肌肉收縮性頭痛，是由于生活工作學習壓力過大引起的一種焦慮性精神疾病。如果頭痛癥狀比較嚴重，則需要到當?shù)蒯t(yī)院進行相關(guān)檢查。