小腦萎縮怎么辦

語(yǔ)音內(nèi)容

　　出現(xiàn)小腦萎縮，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面多樣化的綜合治療。平時(shí)多吃一些營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物，對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理。在日常的飲食中也要多吃一些補(bǔ)腦的食物，比如大棗、核桃、豆制品等，這些食物都會(huì)對(duì)大腦起到保護(hù)作用，可以有效地減輕小腦萎縮的癥狀。

　　平時(shí)要經(jīng)常到戶外進(jìn)行鍛煉，比如跑步，也可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行瑜伽鍛煉，避免出現(xiàn)高血壓的情況，加重小腦萎縮。要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，戒煙、戒酒，保持心情舒暢，不要給自己過(guò)多的心理壓力，保持積極的心態(tài)。