經(jīng)常打嗝是胃脹氣嗎

語(yǔ)音內(nèi)容

　　經(jīng)常打嗝可能是胃脹氣，可以適量吃些嗎丁啉或者健胃消食片，調(diào)節(jié)胃部的脹氣，從而促進(jìn)消化和增加胃動(dòng)力。可以通過(guò)吃一些胡蘿卜來(lái)寬心理氣，或者吃些蓮子粥來(lái)健脾暖胃，也可以吃些乳制品天然緩瀉劑，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充益生菌，也能夠很好的調(diào)理腸道的功能。

　　在日常生活中盡量不要吃一些有脹氣的食物，比如豆?jié){、豆腐腦、豆腐等，更不要吃一些辛辣刺激、生冷、油膩的食物。飲食方面要以清淡高營(yíng)養(yǎng)為主。