胃痛難忍 這幾個(gè)穴位幫你緩解痛苦

　　如果有出現(xiàn)胃痛的話(huà)，是真的讓人很難忍，有時(shí)候嚴(yán)重一些還會(huì)影響日常的工作和生活，給患者帶來(lái)痛苦和麻煩。雖說(shuō)現(xiàn)在有很多緩解或治療胃痛的藥物，但是總是吃藥也不好，所以通過(guò)一些手法來(lái)緩解胃痛很有必要。中醫(yī)按摩一些穴位能夠起到緩解胃痛的功效。

　　1. 按摩胃俞穴

　　從穴位的名稱(chēng)可以看出，這個(gè)穴位與胃有關(guān)，胃俞穴有治療消化系統(tǒng)疾病的功效，凡是跟腸胃有關(guān)的疾病癥狀，如胃潰瘍、惡心、嘔吐、胃炎等，都可以通過(guò)刺激這個(gè)穴位來(lái)達(dá)到緩解或治療的作用。胃俞穴位于人體的背部，大約脊椎骨中部的地方往兩邊稍微過(guò)1.5寸的位置就是胃俞穴了，準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)是在第12胸椎棘突下的位置，這個(gè)穴位配合梁丘穴和中脘穴能夠很好的治療胃痛。

　　2. 脾俞穴

　　脾胃脾胃，脾和胃是密不可分的，兩者相輔相成，互相影響，脾俞穴對(duì)于一些脾胃疾病有治療功效，如胃痛、腹瀉、腹脹、嘔吐、痢疾、便血等都能夠有效緩解，在治療的過(guò)程中也可以配合其他穴位一起治療腸胃疾病，如配合中脘穴和三足里能夠治療了嘔吐，配合胃俞穴、中脘穴、足三里、關(guān)元俞穴和章門(mén)穴，對(duì)泄瀉有很好的療效。脾俞穴的位置要比胃俞穴稍微往上一些，在第11胸椎棘突下的位置。

　　3. 中脘穴

　　中脘穴也是治療消化系統(tǒng)疾病的常用穴位，對(duì)于腹脹、腹瀉、嘔吐、便秘、胃炎、胃痛、惡心、噯氣、食欲不振等癥狀有治療作用，同時(shí)對(duì)于耳鳴、目眩、神經(jīng)衰弱、精力不濟(jì)等情況也能起到很好的緩解作用，是人體的重要穴道之一。中脘穴位于人體的前面，以肚臍為中線(xiàn)，將前胸肋骨的最下方的位置連成一條線(xiàn)，這條線(xiàn)和中線(xiàn)交叉的點(diǎn)即為中脘穴。

　　4. 足三里

　　足三里屬于足陰陽(yáng)胃經(jīng)中的一個(gè)非常重要的穴位之一，對(duì)于常見(jiàn)的腸胃疾病如胃痛、胃脹、嘔吐、消化不良、便秘、痢疾等有治療作用，同時(shí)還能緩解失眠、水腫的諸多癥狀。足三里位于小腿外側(cè)，距離外外膝蓋往下四指寬的位置，這個(gè)穴位也是健脾祛濕的常用穴位，經(jīng)常按摩好處多多。

　　除了上面這四個(gè)主要穴位，對(duì)于胃部疾病我們還可以通過(guò)按摩上脘穴和梁門(mén)穴來(lái)緩解上腹飽脹，按摩內(nèi)關(guān)穴治療惡心嘔吐，按摩神闕穴和天樞穴治療大便稀溏，按摩陽(yáng)陵泉穴、公孫穴、太沖穴和肝俞穴來(lái)緩解胃酸過(guò)多的情況等等等等。中醫(yī)穴位按摩方式需要長(zhǎng)期堅(jiān)持效果才更加有效，每天花幾分鐘對(duì)這些穴位進(jìn)行揉按或者點(diǎn)按，有條件的也可以進(jìn)行艾灸，都對(duì)我們的身體有著極大的好處。