乙肝小三陽患者牢記7點 肝病不復發(fā)

 　　給小三陽患者的一些建議，用藥為輔，調(diào)節(jié)飲食為主。

　　1、避免勞累

　　多休息，多平躺，讓肝臟血流更豐富，當肝臟獲得的營養(yǎng)供給越豐富，肝組織修復也越快。累了，可以閉目養(yǎng)神也可以起到養(yǎng)肝作用。

　　2、不隨便生氣

　　易怒是小三陽的頭等大敵。隨隨便便生氣，導致肝火旺盛，久而久之傷肝傷身。番茄醫(yī)生提醒，許多肝病患者都喜歡動氣，急脾氣是要不得的，把事情一步步完成，凡事多往好處想。

　　3、含銅食物少吃

　　肝病切忌亂補營養(yǎng)，尤其是富含銅的食物，比如蝦、海蜇、烏賊、田螺等，吃的太多容易積聚在肝臟內(nèi)，肝臟存的銅越多，肝細胞死的就越快。番茄醫(yī)生建議，肝腎功能不全者，少吃含銅食物。

　　4、蛋白質(zhì)適量

　　蛋白質(zhì)適量很重要，因為肝病患者消化功能較弱，膽汁分泌失調(diào)，吃太多高蛋白質(zhì)食物容易出現(xiàn)腹脹、引起消化不良。

　　5、避開抗生素及激素

　　藥物對肝臟多有損傷，小三陽患者用藥要在肝病醫(yī)生指導下應用。藥物性肝損傷名列三大肝病之一，藥物不是補品，有病吃藥，沒病不亂吃藥。

　　6、避免加工食物

　　小三陽患者少吃含防腐劑食物，多多少少對肝臟都會產(chǎn)生毒性。生活中，應減少加工食物 攝入，讓肝臟減負，輕松運轉(zhuǎn)起來。

　　7、不喝酒

　　90%的酒精都靠肝臟代謝，同時，酒精又會干擾肝細胞正常酶，直接引起肝細胞受損，甚至壞死。醫(yī)生提醒，即便是慢性活動期肝炎患者，只要少量飲酒也會引起肝病復發(fā)。