女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)就喝玫瑰花茶 推薦5種泡法

　　4、肥胖：“喝涼水都長(zhǎng)肉”，很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨。據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹，這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會(huì)對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。

　　5、不孕：有的女性婚后多年，性生活正常，卻懷孕無(wú)望。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告之，先調(diào)內(nèi)分泌。究其原因，是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，使得大腦皮層對(duì)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈，導(dǎo)致某些與懷孕密切相關(guān)的激素分泌紊亂，影響懷孕。又或是子宮內(nèi)膜受損，對(duì)女性激素的反應(yīng)不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，降低了受孕成功的機(jī)會(huì)。

　　6、乳房：乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。乳房更重要的作用則是通過(guò)雌激素的分泌促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育，所以一旦內(nèi)分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

　　7、體毛：不論男女，體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)都會(huì)同時(shí)產(chǎn)生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在于男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會(huì)產(chǎn)生各自的特征。但當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，女性雄性激素分泌過(guò)多，就可能會(huì)有多毛的癥狀。

　　8、白發(fā)、早衰：白發(fā)早衰也可能是個(gè)內(nèi)分泌問(wèn)題。另外，內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是性激素分泌減少，是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。

　　從以上癥狀足以看出女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)不僅影響健康，還會(huì)奪走女性的美貌，那么女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)該如何調(diào)理呢？下面為您介紹幾款花茶。

　　中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦，具有理氣解郁、活血散淤的功效，其藥性溫和，可以滋養(yǎng)人的心肝血脈，可以舒發(fā)人體內(nèi)的郁氣，進(jìn)而起到安撫，鎮(zhèn)靜，抗抑郁的效果，可以促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞與火氣，平衡內(nèi)分泌水平，進(jìn)而改善因內(nèi)分泌失調(diào)產(chǎn)生的肌膚惡化等問(wèn)題，如長(zhǎng)痘痘，長(zhǎng)斑，皮膚粗糙等，還能調(diào)經(jīng)止痛。下面請(qǐng)看用調(diào)理內(nèi)分泌玫瑰花茶的5種泡法。

　　玫瑰花茶調(diào)理內(nèi)分泌的泡法

　　1、金銀玫瑰花茶

　　金銀花5克，玫瑰花3朵，麥冬2克。材料用清水沖洗干凈，一起放到茶杯中，沖入沸水，浸泡5-10分鐘左右，待茶溫?zé)岷箫嬘谩?/p>

　　作用：玫瑰花行氣補(bǔ)血、活血散瘀、通經(jīng)活絡(luò)、理氣解郁、平衡內(nèi)分泌，能消除疲勞，美容養(yǎng)顏；金銀花清熱解毒、舒咽利喉、消暑除煩，促進(jìn)體內(nèi)毒素排出；麥冬，養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津，可治肺燥干咳，心煩失眠，腸燥便秘等，此茶清熱去煩，理氣解郁，可改善內(nèi)分泌失調(diào)而引起臉色枯黃、皮膚干燥等問(wèn)題。

　　2、洛神玫瑰花茶

　　玫瑰花干4朵，洛神花干2朵，冰糖適量。將玫瑰花和洛神花分明沖洗干凈，然后加入茶壺之中用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，加蓋燜5分鐘左右，放冰糖飲用。

　　作用：玫瑰花可以改善內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)抗自由基，抗衰老，并能消除疲勞；洛神花清熱利尿、生津止渴、理氣消食，消除疲倦、調(diào)節(jié)和平衡血脂和血壓。

　　3、桂圓玫瑰茶

　　桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。桂圓取肉，與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

　　作用：養(yǎng)血滋陰，養(yǎng)顏潤(rùn)膚。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。長(zhǎng)期服用，效果顯著。

　　4、紅棗玫瑰花茶

　　玫瑰5朵，紅棗3-5顆，紅棗洗干凈，撕開(kāi)，去核，放到茶杯里面，用80攝氏度的水泡制，可漢茶飲用。

　　作用：調(diào)理氣血的效果是非常好的，可以改善月經(jīng)量少，痛經(jīng)等問(wèn)題，還能理氣解郁，放松身心，養(yǎng)肝的效果也非常不錯(cuò)。

　　5、檸檬玫瑰紅茶

　　玫瑰花6朵，鮮檸檬2片，紅茶包1個(gè)。將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘，再放玫瑰花攪伴，繼續(xù)小火煮沸，等到水降一些后，放入檸檬片。

　　作用：含有豐富的維生素C，可以調(diào)理內(nèi)分泌，潤(rùn)膚祛斑，促進(jìn)新陳代謝，減肥消脂。（參考網(wǎng)站：主婦網(wǎng)）