患上青光眼還可以喝酒嗎

　　很多青光眼患者都想知道，自己是否可以喝酒。喝酒的危害很大，我們都知道，但是青光眼可以喝酒嗎?對此，小編專門咨詢了專家，專家表示，青光眼患者可以適量飲酒，但是不能過多。

　　專家指出，酒精對人體健康具有著二重性的作用，適量飲用可以減輕疲勞、增加愉快的感覺。青光眼患者飲酒一定要了解到施救的危害，要約束自己，避免喝酒的好處變成了眼壓上升的壞處。

　　青光眼患者可以喝酒嗎?

　　1、青光眼適量喝酒可以降壓

　　專家解釋，每天適當?shù)木?，可以提高血液的滲透壓，使房水的產(chǎn)生減少，從而達到降壓的作用。所以青光眼患者不但可以喝酒，喝了還有好處。但是需要提醒的是，喝酒過度對于青光眼反而不好，因此對于量的把握需要患者自己來決定。

　　2、青光眼患者喝酒多少適量?

　　那么青光眼患者和多少酒合適呢?專家表示，其實這還是因人而異的。一般來說，葡萄酒每天不超過50～100毫升，白酒每天不超過5～10毫升，啤酒每天不超過300毫升最好，如果酒量不佳的人也可以適量減少。

　　專家指出，除了喝酒之外，青光眼患者也可以這樣飲食

　　膳食中除給予普通食物外，應注意給予高滲透性食物。如蜂蜜是一種高滲性食品，能夠改變血液的滲透壓和眼內(nèi)房水的滲透壓，從而降低眼壓。急性青光眼可每日食蜂蜜100毫升，慢性青光眼每日為150毫升，分三次口服，同時要選擇低鹽飲食，炒菜不要過咸，口渴時不要飲水過量，防止眼壓升高。

　　青光眼的飲食原則包括膳食中應注意給予赤豆、金針菜、薏米仁、絲瓜、小米、玉米、蕎麥、大麥、燕麥、蘑菇、海帶、蠶豆、香蕉、蘿卜、梨、柑桔、西瓜及綠葉蔬菜，烹調(diào)時要用植物油，如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有較多的纖維素，具有健脾和防止便秘的作用。青光眼的患者一定要保持排便通暢，防止腹壓增加時誘發(fā)眼壓升高。

　　青光眼吃什么好

　　1、吃蜂蜜能降眼壓

　　我國上海著名的眼科專家姚芳蔚曾撰文介紹：服用蜂蜜對治療青光眼有明顯效果。急性青光眼病人口服蜂蜜100毫升，癥狀可緩解；眼壓持續(xù)偏高的慢性青光眼病人，也可每日服50毫升蜂蜜，每日早晚各服1劑。原因是蜂蜜屬高滲劑，服后能使血液滲透壓增高，以吸收眼壓水分，達到降低眼壓作用。

　　2、吃能防便秘的食物

　　臨床上不少急性青光眼病人常出現(xiàn)大便秘結(jié)現(xiàn)象。便秘對青光眼病人來說，是一種有害因素。所以，患者平時適量吃些含纖維素蔬菜，以利于腸道蠕動，吃香蕉也有同樣作用。必要時，也可在菜肴中加些芝麻油。當大便不暢通時，要少吃肉類(尤其是燥熱的牛肉)及燥熱之品。除蜂蜜外，含糖多的食品要少吃。

　　3、吃有利水功效的食物

　　青光眼眼壓高是由于眼內(nèi)積聚過多的水分，使用利水藥可增加房水流量，減少房水潴留。有利水作用食物有赤小豆、冬瓜、西瓜、絲瓜、金針菜等，可常作為青光眼輔助治療食品。如可用：赤小豆30克，紅棗10枚，二味共煮，豆熟爛即可食用，每日服2次，連服數(shù)日。

　　4、吃富含維生素E和B類的食物

　　青光眼后期多會嚴重影響視力，維生素類對保護視力有好處。如麥芽、植物油、黃豆、花生、蛋黃等富含維生素E；粗糧、大棗、豆類、瘦豬肉等富含維生素B1，動物肝臟及綠葉蔬菜含維生素B12。

　　推薦食療方

　　冬瓜赤豆湯：冬瓜500克，連皮洗凈，赤小豆30克，共煮湯，飲湯吃瓜。

　　蓮子百合飲：蓮子30克，百合30克，加水適量，文火燉爛，用白糖調(diào)飲，每日1劑，睡前食用。

　　小麥大棗湯：淮小麥50克，紅棗10枚，加水適量共煎湯，每日2次，早晚各1次，食棗飲湯。

　　枸杞羊腎湯粥：鮮枸杞葉500克，洗凈切碎，羊腎1對，洗凈去臊筋后，切碎，大米250克，淘凈共煮成粥，分數(shù)餐食用。

　　生地青葙子粥：生地15克，青葙子9克，陳皮6克，加水適量共煎湯去渣后取汁，加入粳米60克煮粥，每日1劑，連服7天。

　　苓桂石決明粥：云苓15克，桂枝9克，生石決明15克，夏枯草9克，粳米100克，紅糖適量。先將前4味藥水煎去渣入粳米、紅糖煮粥，每日1劑。