脾氣急躁更容易中風(fēng) 注意4大征兆

　　脾氣急躁的人，不但是人際交往容易出現(xiàn)問題，怒極攻心，傷到的不僅是心還有肝。而且，還更容易患上中風(fēng)。

　　根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，對比性情溫和的人，容易情緒激動的人，出現(xiàn)中風(fēng)的幾率提高了一倍。在古代的說法里，脾氣暴躁的人容易暴斃，其實就是我們所說的中風(fēng)。因此，容易脾氣急躁的人，各方面都得不償失。

　　注意中風(fēng)前兆

　　1、頭暈頭痛

　　頭痛和頭暈是中風(fēng)之前的典型征兆，當然了，并不是說一有頭痛頭暈就是要中風(fēng)了。當出現(xiàn)頭痛的感覺跟平常時候頭痛不一樣，疼痛的位置固定在某一點，一直頭痛沒有緩解，還伴有視線旋轉(zhuǎn)感、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，就要注意了。

　　2、性情突變

　　一些中風(fēng)患者，在中風(fēng)之前的性情會有所改變，例如本來是很開朗，突然變得不愛說話，焦慮不安，抑郁，孤僻等，有時候還會莫名其妙的發(fā)脾氣，自制能力變差，對一些事物也沒有了自己的判斷能力。

　　3、視覺上的障礙

　　突然出現(xiàn)視線模糊，看不清眼前的東西，感到自己的視線一片黑黑的，甚至?xí)蝗恍允饕幌?，不用擔心，不會失明。但是出現(xiàn)這個癥狀后，要警惕了。

　　上面介紹的這幾種現(xiàn)象，是中風(fēng)前兆比較常見的癥狀，由于臨床的癥狀有各種各樣，還有其他的一些癥狀沒有說明，因此，當身體出現(xiàn)不適，就要注意了。

　　4、運動有困難

　　中風(fēng)患者，大都會出現(xiàn)嘴歪、半身不遂偏癱等一些后遺癥，其實中風(fēng)前的征兆，就有運動障礙 。如果四肢出現(xiàn)了無力、活動不夠靈活，東西都拿不穩(wěn)的情況，那么就要注意中風(fēng)。有些中風(fēng)患者會出現(xiàn)，好好的走著路，路面上沒有障礙物，卻突然跌倒在地上。如果說話不清楚、或者是說話的順序一直錯亂、口嘴歪斜，也是中風(fēng)前的征兆。

　　學(xué)會預(yù)防中風(fēng)

　　1、保持心靜

　　要保持樂觀的心態(tài)，遇到事情的時候，保持心境平和，切不要一直暴躁、悲哀、傷心、憂郁、擔心、受驚、恐懼等情緒。

　　2、適量運動

　　適量的打打拳、做體操、散散步，都可以增強體質(zhì)，既能預(yù)防中風(fēng)還能保持體重健康，避免肥胖。

　　3、節(jié)制節(jié)律

　　學(xué)會休息，不要操勞過度，一直繁忙的工作，身體都沒有休息的時候，也會導(dǎo)致中風(fēng)的發(fā)生。

　　4、治療疾病

　　預(yù)防中風(fēng)，對于一些疾病要做好防治的工作。例如高血壓、糖尿病、心臟病、高血脂等等。（99健康網(wǎng)（www.unjque.com）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）