慢性鼻炎怎么治療 預(yù)防感冒是重點(diǎn)

2018-12-09 13:32閱讀 : 733 手機(jī)瀏覽
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慢性鼻炎怎么治療 預(yù)防感冒是重點(diǎn)

  一、慢性鼻炎為什么要預(yù)防感冒

  慢性鼻炎是指鼻腔粘膜的慢性炎性改變,所以,慢性鼻炎患者的發(fā)病時(shí)間較長鼻腔粘膜深層動脈和靜脈,特別是下鼻甲海棉組織的血管網(wǎng),已呈慢性擴(kuò)張狀態(tài),血管及腺體周圍已被淋巴細(xì)胞和漿細(xì)胞為主的炎性細(xì)胞侵潤,粘膜腫脹或增生、肥大,鼻粘膜的正常生理功能已減退,不但易患感冒,而且感冒后還會加重慢性鼻炎的病情,所以,慢性鼻炎患者要十分注意預(yù)防感冒。

  二、預(yù)防感冒的方法

  1、 平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,每天早晨用冷水洗臉,并做按摩鼻部功。

  2、 堅(jiān)持跑步、做操、打球等體育活動,以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的抗寒、抗病能力,這是最有效的預(yù)防感冒措施。

  3、 在感冒流行期間,盡量少出入公共場合,如需外出,可佩戴口罩,或加服一些板藍(lán)根沖劑,以預(yù)防感冒。

  三、慢性鼻炎的日常保健

  1、注意氣候變化,及時(shí)增強(qiáng)衣服。

  2、平時(shí)應(yīng)注意鍛煉身體,參加適當(dāng)?shù)捏w育活動。

  3、每日早晨可用冷水洗臉,以增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力。

  4、注意改善工作環(huán)境。

  5、經(jīng)常保持心情舒暢。

  6、鼻塞時(shí)不宜強(qiáng)行擤鼻。

  7、不要用手挖鼻。

  8、保持大便通暢。

  9、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑,如麻黃素,滴鼻凈。

標(biāo)簽: 慢性鼻炎 感冒
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