繼發(fā)性高血壓吃什么好

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　　繼發(fā)性高血壓患者在飲食上要適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如雞蛋、牛奶、豆類、魚肉等等，多補(bǔ)充維生素，宜吃新鮮蔬菜和水果。另外要低鹽低脂飲食，避免辛辣、腌制、生冷以及肥甘厚膩的食物。在藥物上可以服用降壓藥，比如卡托普利、硝苯地平等等，還可以適當(dāng)服用利尿藥物，比如螺內(nèi)酯。

　　除了飲食調(diào)理和藥物治療之外，日常的鍛煉也是十分重要的。積極運(yùn)動(dòng)可以降低血脂，對(duì)降血壓有一定的幫助，特別是肥胖患者，一定要積極減肥，把體重控制在正常的范圍之內(nèi)。平時(shí)不要熬夜，不要過度勞累，保持良好情緒，避免情緒過度激動(dòng)和緊張，并且要定期監(jiān)測(cè)和記錄血壓。