一緊張就干嘔是為什么

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　　一緊張就干嘔這樣的情況可以認為是情緒波動緊張，而導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能亢奮引起的干嘔，與神經(jīng)反射有關(guān)，也可能與胃腸功能失調(diào)有關(guān)。一般通過科學(xué)飲食、合理控制情緒，避免劇烈的運動是可以改善和康復(fù)的。

　　建議在平時生活中要注意休息，保障睡眠，保證均衡飲食，多吃質(zhì)軟、容易消化的食物。同時也要避免受涼、勞累以及情緒波動，當(dāng)出現(xiàn)了情緒緊張或者波動的時候，要及時調(diào)整自身的心態(tài)，必要時可以到醫(yī)院就診，通過吃點藥物，比如氟哌噻噸美利曲辛片來調(diào)節(jié)情緒。