生完孩子坐月子要多長時間
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生完孩子坐月子要多長時間
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在我們傳統(tǒng)的觀念，一般認為女性在生完孩子以后需要坐月子。所謂的坐月子，也就是在產(chǎn)后的一個月應該完全注意休息。但根據(jù)科學觀念認為，產(chǎn)后坐月子的女性雖然需要注意休息，但并不建議長時間的臥床，因為長時間的臥床，雖然從體力方面可以幫助女性恢復，但是也會影響我們的血液循環(huán)，容易引起血栓等問題。所以坐月子應該是保證營養(yǎng)豐富，飲食規(guī)律以及充分的休息，但并不是說什么都不干，就每天躺在或者坐在床上。
而坐月子的時間以前是會建議產(chǎn)后一個月，但從科學觀念認為，女性在產(chǎn)后子宮完全恢復到正常狀態(tài)，大概需要42天，也就是我們稱之為的產(chǎn)褥期。所以坐月子的時間也可以從一個月時間延長到產(chǎn)后42天。
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