畏寒怕冷是怎么回事

2020-04-23 18:14播放 : 14445 手機觀看

　　畏寒怕冷主要是因為體質(zhì)比較虛寒引起的，體質(zhì)虛寒的原因有很多，既有先天的遺傳體質(zhì)因素又有后天的疾病、飲食起居等不良因素所導(dǎo)致，屬于中醫(yī)陽虛、氣虛的范疇。

　　治療上可以通過中醫(yī)師開具的具有辛熱溫補的中藥，如附子、干姜、肉桂、桂枝等進行服藥治療。也可以通過醫(yī)師或藥師指導(dǎo)下購買一些附子理中丸、玉屏風(fēng)散、右歸丸、歸脾丸等中成藥進行治療。還可以通過艾灸及干姜泡腳等方法進行改善。

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寒濕體質(zhì)的女性飲食上要注意多吃散寒祛濕的食物，如茯苓、赤小豆、山藥、白扁豆等。另外，還可以吃溫?zé)岬氖澄铩?/p>

孫小勇贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-09-24 播放(16015)

要判斷體內(nèi)是否有濕氣，可以下幾個方面看。第一，早晨起床后，看自己的舌苔，如果濕氣重，舌苔往往較厚，第二，是看大便。如果大便黏在馬桶上，說明體內(nèi)濕氣較重。第三，根據(jù)臨床癥狀來進行判斷，這類患者往往伴有四肢沉重、倦怠乏力、食欲不振等情況。

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要想祛除體內(nèi)濕氣，主要可采用以下幾種方法：第一，通過中醫(yī)的外治法，也就是艾灸、拔罐的方法。第二，必要的時候可以吃些健脾祛濕的食物。第三，情況嚴重的，可以在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下服用一些健脾祛濕的中成藥。第四，要從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣。

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寒濕體質(zhì)的女性常有四肢倦怠、沉重乏力、手腳冰涼、怕冷，關(guān)節(jié)疼痛、四肢酸痛等，嚴重的會出現(xiàn)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。

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舌苔薄白而過于潤滑，多見于表寒之證。苔薄白而干燥，為表熱證或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表濕濁化熱傷津。

孫小勇贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院2019-11-02 播放(21244)