高位截癱如何康復(fù)運(yùn)動(dòng)

視頻內(nèi)容

　　高位截癱患者后期康復(fù)運(yùn)動(dòng)至關(guān)重要，主要方法有：

　　按摩翻身：先按摩健康一側(cè)，再按摩患側(cè)，對(duì)肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)定期做旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。同時(shí)經(jīng)常幫病人翻身，促進(jìn)血液循環(huán)，防止褥瘡形成。

　　床上運(yùn)動(dòng)：利用躺在床上進(jìn)行各部位的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，如練習(xí)抬頭、挺腰、收腹、伸屈、抬腿、坐起，練習(xí)臀、臂等，為站立行走創(chuàng)造條件，再做好下床的準(zhǔn)備。

　　站立訓(xùn)練：開(kāi)始由家人或護(hù)理人員給予適當(dāng)?shù)闹?，也可利用拐杖等，先練?xí)站立，等站穩(wěn)后撇開(kāi)支撐物慢慢移動(dòng)身體。當(dāng)病人能夠站穩(wěn)而無(wú)疲勞感時(shí)，可開(kāi)始步態(tài)的鍛煉，邁步一開(kāi)始時(shí)不可以硬拉，如癱瘓肢體抬舉不便，可用一根繩套于患者患腳，協(xié)助抬腳起步，但要特別注意防止行走時(shí)跌倒。

　　細(xì)微動(dòng)作鍛煉：上肢功能鍛煉先從大關(guān)節(jié)逐漸到小關(guān)節(jié)的被動(dòng)活動(dòng)，而細(xì)微動(dòng)作的鍛煉，主要是練習(xí)抬臂，抓、拿、拾物等，還要充分利用小物品如：健身球、健身圈等進(jìn)行鍛煉。