踝扭傷嚴重嗎
踝扭傷一般情況下是踝關節(jié)韌帶的損傷,根據(jù)韌帶損傷不同程度分為三種情況:
第一種情況就是韌帶沒有斷裂,僅僅是拉傷,踝關節(jié)沒有不穩(wěn)定。
第二種情況是韌帶部分斷裂,踝關節(jié)輕度不穩(wěn)定。
第三種就是踝關節(jié)韌帶完全斷裂,踝關節(jié)明顯不穩(wěn)定。
對于第一和第二種情況來說,這種扭傷不嚴重,固定鍛煉就可以了。對于第三種來說就很嚴重了,通常需要手術修復完全斷裂的踝關節(jié)韌帶,以恢復踝關節(jié)正常的解剖結(jié)構(gòu)。不過對于任何一種踝扭傷,如果早期處理不當?shù)粢暂p心,會導致踝關節(jié)韌帶松弛,反復出現(xiàn)崴腳。
腳踝扭傷一般建議早期制動,一個月之內(nèi)靜養(yǎng)休息為主,急性期48小時以內(nèi)進行冷敷,48小時之后進行熱敷,2到3天后可緩解疼痛。
嚴朝華九江市第一人民醫(yī)院2021-07-10 播放(18024)
腳踝扭傷,早期不建議泡熱水。腳踝扭傷會出現(xiàn)一定的水腫,軟組織的損傷和滲出,此時用熱水或溫水浸泡,會導致出血和水腫的增加。因此,腳踝扭傷后24到72小時以內(nèi),建議制動、冷敷或冰敷,72小時以后,疼痛、水腫和踝關節(jié)內(nèi)的出血得到控制后,再用溫水泡腳。
嚴朝華九江市第一人民醫(yī)院2019-06-27 播放(25396)
針灸對扭傷是有很好的臨床療效的。針灸通過對局部軟組織的刺激,可以有效達到舒筋通絡、活血化瘀、消腫的作用。
嚴朝華九江市第一人民醫(yī)院2021-07-16 播放(21172)