甘油三酯高可以吃雞蛋嗎

2019-09-27 17:21播放 : 22099 手機(jī)觀看

　　雞蛋其實(shí)主要的成分是蛋白質(zhì)，蛋黃會含有一些脂肪，所以每天吃一個雞蛋，這是沒有很大的問題，對身體還是有幫助的。

　　甘油三酯升高的患者，在飲食方面一定要減少一些油脂類的食物，比如減少一些動物油，減少一些植物油，減少一些肥肉的攝入，還有一些堅(jiān)果類的食物，比如花生、瓜子等也是需要盡量的減少食用的。

　　一些奶油，油炸的食品，也是需要盡量的減少，含有大量碳水化合物的食物也需要減少，因?yàn)樘妓衔锬芰繑z入過多，然后就會以脂肪的形式沉積，就會變成甘油三酯，所以碳水化合物也是需要盡量的減少。要每根據(jù)患者每天的運(yùn)動狀態(tài)來調(diào)整飲食的搭配。

標(biāo)簽: 甘油三酯高

一般來說，輕度的甘油三酯升高的患者，可以通過調(diào)整生活方式就能夠降低甘油三酯的水平，必要的時(shí)候還需要口服一些降甘油三酯的藥物，通過口服這些降甘油三酯的藥物，然后再配合飲食，配合運(yùn)動，一般的人群都可以降到比較合理的水平。

熊洪海吉安市中心人民醫(yī)院2019-09-27 播放(25682)

甘油三酯超過1.70mmol/L就要開始注意飲食習(xí)慣了，可以多吃魚肉、納豆、蕎麥、松子仁、火麻茶、玉米等食物。需要提醒大家的是，嚴(yán)重的甘油三酯升高，可能要需用降脂藥物才能有較好療效。

熊洪海吉安市中心人民醫(yī)院2019-03-29 播放(47718)

一般來說沒有臨床癥狀，很多人都是在體檢的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)的。明顯的甘油三酯升高，有可能會引發(fā)胰腺炎，就會導(dǎo)致腹痛。有部分的患者會有脂肪肝，還有一部分的患者在眼皮上會長一些黃色的，柔軟的一些小丘疹，也就是瞼黃瘤。

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當(dāng)甘油三酯過高的時(shí)候，會導(dǎo)致肝臟功能異常，形成脂肪肝，甘油三酯過高還會導(dǎo)致血糖升高，嚴(yán)重的情況下還會導(dǎo)致心肌梗塞、腦梗塞、胰腺炎等情況，所以要盡早調(diào)控甘油三脂在正常范圍內(nèi)。

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魚肉是優(yōu)質(zhì)蛋白，甘油三酯高的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍~肉，但是在烹飪過程當(dāng)中要少放一些油，要盡量清淡一些。甘油三酯升高的患者在飲食方面需要減少的是一些油脂類的食物，要吃一些清淡的容易消化吸收的，而且熱量相對比較低的食物。

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