多汗癥吃什么好

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多汗癥吃什么好

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  多汗癥患者由于大量出汗,汗液的分泌會丟失很多礦物質以及水分,像鈉離子、鉀離子、鎂離子以及鈣等。多汗癥患者平時要多注意補充水分,不要喝純凈水,最好是飲用礦泉水以及自來水,可以同時補充丟失的水分及礦物質。

  手足多汗癥患者??珊喜⑹帜_冰涼,在冬季,不但要注意給四肢保暖,促進血液循環(huán),還可以食用一些溫補類食物,像牛羊肉、胡蘿卜、洋蔥等,以及蘋果、紅棗、栗子、核桃 。晚上可以泡腳,切記水溫不要太熱,以剛好高于皮膚溫度2度左右為宜,水要沒過腳踝到小腿肚位置,有利促進血液循環(huán)。

標簽: 多汗癥

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