高尿酸血癥的飲食

視頻內(nèi)容

　　如果發(fā)現(xiàn)血尿酸水平升高，建議飲食還是要注意，但不需要太嚴格。一般來說，建議患者低嘌呤飲食，盡量避免進食一些含嘌呤太高的食物，比如說動物內(nèi)臟、海鮮，包括螃蟹、魷魚，這樣含嘌呤高的海鮮盡量少吃。同時我們要盡量避免吃火鍋，因為火鍋里面的湯料嘌呤也是含量比較高，盡量避免進食肉湯、排骨湯、雞湯、鴨湯、牛肉湯。

　　同時建議病友盡量不要去喝碳酸飲料，比如說可樂、雪碧，也會誘發(fā)血尿酸水平升高。盡量少喝果汁，如果要吃水果的話盡量吃水果，不要把它扎成果汁，因為果汁里面含有大量的果糖，也可以誘發(fā)高尿酸血癥。平時多注意喝水，多飲水，建議每天飲水量2000-3000毫升左右，還要戒酒戒煙，不管什么酒，尤其是啤酒、白酒，盡量不要去喝。