針灸對(duì)腰肌勞損有好處嗎
針灸對(duì)腰肌勞損是有好處的。在做針灸時(shí)需要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu),還要配合經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生來做針灸,因?yàn)樵卺樉臅r(shí)就要選擇精準(zhǔn)的穴位,針灸可以起到溫經(jīng)散寒的作用,也能夠活血通絡(luò),并且有很好的止痛的功效。
用針灸治療腰肌勞損的時(shí)候,要注意腰部的保暖,不要讓腰部碰到冷水,而且盡量不要提重物。腰肌勞損有可能是小關(guān)節(jié)紊亂或者是局部損傷的原因?qū)е碌?,和有不良生活?xí)慣有密切關(guān)系,也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)反復(fù)的腰酸和腰疼的癥狀。另外,腰肌勞損它會(huì)影響到人的正常生活和工作。
年輕人腰疼最常見的原因是腰肌勞損,長(zhǎng)時(shí)間的坐著、開車等都會(huì)引起要不肌肉的損傷。其次是腰椎間盤突出癥,但老年人比較多,常伴有腿部疼痛麻木等。最后若是年輕男性在夜里或凌晨常反復(fù)出現(xiàn)腰疼,需排查強(qiáng)直性脊柱炎的問題。
陳陸泉首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2020-12-09 播放(20574)
腰肌勞損一般會(huì)在腰部?jī)蓚?cè)或者正中肌肉出現(xiàn)酸痛,其次腰骶部也有可能會(huì)出現(xiàn)酸痛?;颊呖梢酝ㄟ^理療、針灸、推拿進(jìn)行緩解。
陳陸泉首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2022-02-17 播放(17393)
腰肌勞損一般來說功能鍛煉顯得尤為重要,首先是小燕飛的動(dòng)作,即在俯臥位盡量做到伸腰伸背,同時(shí)使腳和上肢離開床面,保持30秒鐘
陳陸泉首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2021-07-15 播放(17876)
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