髕骨軟化癥能跑步嗎
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髕骨軟化癥能跑步嗎
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是可以跑步的，但是一定要有限制的去跑步。因為在跑步的過程中，膝關(guān)節(jié)的屈伸會使髕骨軟骨受到的壓力增加，尤其是在上下山、上下坡或者上下樓的過程中，那么髕骨軟骨的壓力就非常的大，所以容易引起髕髕骨軟骨的損傷。
所以跑步的時候有幾點(diǎn)是要注意的，一個是在平路上的跑步，時間上也要受到限制。第二個是跑步的時候要穿舒適的鞋子，盡量穿有氣墊的減震鞋，這樣就能減少對髕骨軟骨的損傷。
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