髕骨軟化癥應(yīng)該少走路嗎
髕骨軟化癥的患者對(duì)于走路的確是要有一定的限制的。因?yàn)樵谧呗返臅r(shí)候就會(huì)使得髕骨軟骨面的壓力和負(fù)荷的增加,因此走路要受到一定的限制,而且要有很多的注意事項(xiàng),就包括了要穿合適的鞋子,或者是有氣墊的這樣的減震鞋,走路也盡量避免要在堅(jiān)硬的地面上,比如說水泥地面上的這樣的一個(gè)活動(dòng)。
在走路之前也要適當(dāng)?shù)淖鲆恍╊A(yù)備的運(yùn)動(dòng),比如說膝關(guān)節(jié)的屈伸這樣的一些活動(dòng),在準(zhǔn)備充分的情況下,采用適當(dāng)?shù)姆绞剑咂铰肥强梢缘?,但是一定要減少走坡路和上下樓。
髕骨軟化癥的患者如果在癥狀明顯的時(shí)候或者是加重的時(shí)候,要注意多修養(yǎng),但是在休養(yǎng)期間也要注意適當(dāng)?shù)淖鲫P(guān)節(jié)的活動(dòng),包括在平臥位膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)或者是股四頭肌的力量的訓(xùn)練。這些情況由于不負(fù)重或者是負(fù)重少,對(duì)髕骨軟化癥的患者,它的影響就會(huì)小。
曾玉紅西安市紅會(huì)醫(yī)院2021-01-31 播放(18800)
髕骨軟化癥在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意在沒有負(fù)重的情況下進(jìn)行,就包括在平臥的情況下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸的活動(dòng),使關(guān)節(jié)液充分的接觸到關(guān)節(jié)軟骨。還要注意避免使髕骨軟骨受到損傷的這樣的一些劇烈的活動(dòng)。比如說上下樓、上下山這樣的情況。
曾玉紅西安市紅會(huì)醫(yī)院2021-01-31 播放(18089)
如果是肥胖的人或者是運(yùn)動(dòng)員、運(yùn)動(dòng)的愛好者、長期喜歡穿高跟鞋的女性、走路姿勢(shì)不穩(wěn)定的,這部分人群如果說出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的不適,或者是髕骨后方和周圍的疼痛,或者是在髕骨滑動(dòng)的時(shí)候,感覺到有摩擦音,這個(gè)時(shí)候就可能提示有髕骨軟化。
曾玉紅西安市紅會(huì)醫(yī)院2021-01-31 播放(18215)
髕骨軟化癥本身是不會(huì)導(dǎo)致腿麻的這種表現(xiàn)的。腿麻實(shí)際上不是由髕骨軟化癥導(dǎo)致的,腿麻的表現(xiàn)可能會(huì)有多種原因,包括了腰椎間盤的突出壓迫神經(jīng),會(huì)引起腿麻或者是下肢血管的病變,那么下肢血管病變會(huì)導(dǎo)致循環(huán)的障礙,或者是引起腿麻。
曾玉紅西安市紅會(huì)醫(yī)院2021-01-31 播放(18983)
專業(yè)醫(yī)生為你解答
Copyright ? 2022-2025廈門沃鴻信息技術(shù)有限公司版權(quán)所有
閩ICP備13021446號(hào)-22 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書 不良信息舉報(bào)平臺(tái)