女人陰虛火旺喝什么茶

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女人陰虛火旺喝什么茶

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  那么在出現(xiàn)陰虛火旺的時(shí)候,它就有兩個(gè)病理的方面,一個(gè)是陰不足,另外一個(gè)方面就是有火的產(chǎn)生。無(wú)論是綠茶還是紅茶都不作為推薦,因?yàn)闊o(wú)論是綠茶還是紅茶它都不具有養(yǎng)陰或者是清火的功效。

  此外,當(dāng)女性出現(xiàn)陰虛有火的時(shí)候,常常會(huì)伴有睡眠的障礙,這個(gè)時(shí)候服用任何的茶都會(huì)影響睡眠,所以傳統(tǒng)意義的茶是都不做推薦的。

  那么從中藥來(lái)說(shuō),會(huì)用一些藥物作為代茶飲,那么這個(gè)時(shí)候代茶的藥物的話,可以使用像枸杞子,然后它本身就有一定的養(yǎng)陰的作用。菊花會(huì)有一定的清肝清火的功效,那么菊花、枸杞子可以去泡茶來(lái)代茶飲。

  但是需要注意的是枸杞子和菊花,通常針對(duì)的是肝陰和肝火,那么像如果是肺陰或者腎陰或者心陰不足的話,可能服用上述的菊花和枸杞就不合適了。那么如果是心火盛可以用一些淡竹葉,就有一定的清心火的作用。

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