怎么看自己濕氣重不重

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怎么看自己濕氣重不重

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  濕氣重不重是有臨床表現(xiàn)的?;颊呷绻麧駳庠谒闹P(guān)節(jié)肌肉會(huì)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象,如果在脾胃會(huì)出現(xiàn)消化系統(tǒng)的癥狀,比如腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐、大便粘膩等臨床癥狀,所以濕氣是有臨床表現(xiàn)的,可以根據(jù)這些臨床表現(xiàn)來簡單判斷,最穩(wěn)妥的方法是選擇到醫(yī)院通過望聞問切來進(jìn)行辯證。

  中醫(yī)里對(duì)于濕氣重的臨床表現(xiàn)都有具體的望聞問切的臨床依據(jù),根據(jù)這些視診的結(jié)果就可以判斷自己的濕氣重不重,然后采用口服中藥或者中藥外治的療法來對(duì)癥治療即可,濕氣重需要慢慢調(diào)理,所以需要一定的時(shí)間。

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濕氣重的調(diào)理首先要調(diào)整好自己的生活習(xí)慣和起居作息,增加運(yùn)動(dòng)次數(shù),通過慢跑、快走、登山等進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

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身體的濕氣重可以選擇口服中藥進(jìn)行治療,臨床上排除濕氣常用的藥物有很多,如羌活勝濕湯。濕邪阻滯脾胃的患者可以選擇使用參苓白術(shù)散或者六君子湯等藥物進(jìn)行治療。

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人體濕氣重可以選擇口服中藥進(jìn)行治療,也可以選擇做中醫(yī)外治。風(fēng)濕患者局部會(huì)有遇寒加重、得溫痛減的臨床現(xiàn)象,可以選擇羌活勝濕湯來進(jìn)行治療。濕氣若困在脾胃會(huì)導(dǎo)致脾胃功能的失調(diào),可以選擇升陽益胃湯進(jìn)行治療。

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身體有濕氣會(huì)出現(xiàn)手腳涼、頭腦昏沉、周身酸軟無力、大便發(fā)粘、粘馬桶,大便粘滯不爽、排便困難、腹痛、舌苔白而厚膩等。

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濕氣若附著在人體的肌肉或關(guān)節(jié)會(huì)引起局部疼痛,如風(fēng)濕痹阻的患者會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、得溫痛減、遇寒加重等癥狀,可口服羌活勝濕湯進(jìn)行治療。若濕氣聚集在脾胃會(huì)出現(xiàn)消化功能失調(diào)、腹脹腹痛、大便黏膩等癥狀,可口服升陽益胃湯或六君子湯等進(jìn)行治療。

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