許多的上班族等都有過頭痛的經(jīng)歷。那么在這個(gè)時(shí)候我們有什么比較好的方法能幫助我們緩解頭痛呢？下面我們一起了解下吧。
梳頭治頭痛法
每天反復(fù)梳頭，再用木梳齒輕輕叩擊頭皮3～5分鐘，可治療血管神經(jīng)性頭痛、偏頭痛等。若能針對頭部穴位和疼痛部位叩擊，療效會更好。
熱水浸手治偏頭痛法
雙手浸入熱水中，讓水沒過手腕，每次浸半小時(shí)。在浸泡過程中，要保持水溫。連續(xù)浸泡數(shù)次，偏頭痛癥狀可消失。
按穴治頭痛法
用一只手的拇指和中指使勁按兩邊的太陽穴，另一只手的拇指和食指按揉后頸部的頸窩，可治頭痛。
白蘿卜、治偏頭痛法
仰臥，用白蘿卜汁滴鼻，右痛滴左，左痛滴右。每次3～4滴，每日2～3次，可治偏頭痛。
鹽治頭痛法
用食鹽輕擦舌尖，并且喝一杯鹽開水，頭痛癥狀可望減輕。
蕎麥治頭痛法
將250克蕎麥面和適量米醋制成面餅，放入鐵鍋烘熱，包在毛巾內(nèi)趁熱包扎患處，可治頭痛。
冷敷治偏頭痛法
偏頭痛發(fā)作時(shí)，取濕毛巾敷在痛處，毛巾捂熱后要注意更換，一般20分鐘左右就能減輕疼痛。
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